14. marts 2016
Hasselnødder Hasselnødder vokser på hasselbusken, som findes på hele den nordlige halvkugle. Hele 75 procent af de hasselnødder, der sælges i verden, dyrkes i Tyrkiet. Det er en meget mættende og fed nød, men hasselnøden skiller sig alligevel positivt ud. Den indeholder nemlig et højt niveau af B-vitaminet folat, som giver bedre udholdenhed, modvirker depression